Que signifient les stries verticales sur vos ongles ?
Vous avez peut-être remarqué de fines stries allant de la base à l’extrémité de vos ongles, surtout après 40 ans. Dans la plupart des cas, elles sont normales. Ces stries, appelées stries longitudinales, apparaissent naturellement avec l’âge. Comme la peau se ride ou que les cheveux changent de texture, les ongles évoluent aussi avec le temps.
Pourquoi apparaissent-elles ?
Les ongles sont composés de kératine, produite dans la matrice sous les cuticules.
Avec l’âge, cette production peut ralentir ou devenir irrégulière, entraînant de fines stries verticales.
La sécheresse accentue les stries
Les ongles retiennent moins d’hydratation avec le temps.
Le lavage fréquent des mains, les savons agressifs, le froid ou la sécheresse peuvent rendre les stries plus visibles.
Pour les atténuer :
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Hydratez vos ongles avec une crème ou huile pour cuticules
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Portez des gants lors des tâches ménagères
Alimentation et mode de vie
Une alimentation riche en vitamines et minéraux favorise des ongles sains.
Boire suffisamment d’eau et avoir une bonne circulation sanguine aide également à maintenir leur texture et leur force.
Prendre soin de vos ongles
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Limez doucement plutôt que de couper agressivement
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Hydratez régulièrement
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Protégez-les contre les produits chimiques et l’eau
Quand s’inquiéter ?
Bien que les stries soient généralement bénignes, consultez un professionnel si vous observez :
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Épaississement ou dédoublement soudain
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Décoloration
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Douleur